2017.02.21 13:153月トランポリンエクササイズです！今大注目されている筋膜リリースさて筋膜リリースとは？？？あなたは筋膜（きんまく）を知っていますか？筋膜とは筋肉や臓器、骨など体を構成する要素をすべて包んでいる膜のことを指します。イメージでいうと下記のようになります。皮下脂肪から下をすべて包む、第2の骨格とも呼ばれるほど大切な組織なんです。筋膜がないと人間は今の形を維持できないと言われるほ...
2017.02.21 13:123月のダンスレッスン予定です!３月のダンスレッスン予定です！◆日程 3月18日 (土曜日)◆場所 豊橋総合体育館◆時間 10:00くらいからリハ 本番13:00ー15:30まで出演チームは後日連絡いたします(๑˃̵ᴗ˂̵)中学生限定！アドバンスクラス３月１２日より開講します...