自分らしさを見つけていこう! 12月のトランポリンエクササイズです!

自分らしさを見つけていく運動への考え方というのは様々で、私自身も高校生の時に初めて出会ったエアロビクスからフィットネスの世界に入ってきました。その時は体動かす…